술 맛이 좋아 한 잔, 분위기에 취해 또 한 잔. 술술 들어가는 술에 간의 피로도는 점점 높아진다. ‘침묵의 장기’라 불리는 간은 다른 장기와 달리, 큰 병이 생겨도 특별한 통증이...
술 마신 다음날, 예고 없이 찾아와 우리를 괴롭히는 두통. 음주 후 깨질 듯한 두통 때문에 일상 생활이 어려웠던 경험이 있거나 매번 숙취 두통을 견뎌내고 있는 이들을 위해, 음...
음주 후 불편해진 속, 뜨끈뜨끈한 국물로 진정시키고 싶다. 하지만 해장국을 먹기에는 부담스러울 때, 수프를 먹는 건 어떨까. 해장에는 물론 건강에는 좋다고 하는데, 진짜인가요...
우리 몸에 해독 기능이 있는 곳이 딱 두 곳이라고 한다. ‘간’과 ‘장’. 그래서 이 두 곳의 건강은 잘 챙겨야 하는데, 특히 간은 일명 ‘침묵의 장기’라 할 정도로 손상이 되도 잘 알...
폭염과 장마가 만연한 여름에도 빠지지 않고 꼭 챙기는 건 다름 아닌 복날! 이번 주 토요일인 8월 15일은 제75주년 광복절이자 더위가 한 풀 꺾이는 말복이다. 대한민국의 주권을 ...
술자리를 즐기던 중 살에 대한 걱정을 늘어놓았더니 한 친구가 '야 내가 다이어트 좀 해봐서 아는데 안주만 안 먹으면 술 하나도 살 안 쪄'라고 말한다. 술 칼로리에 대한 루머 아...
술 마신 다음날 물을 많이 마시는 것이라는 말은 누구보다 많이 들었지만 안 마시던 물을 많이 마시는 것은 절대 쉬운 일이 아니다. 정수기 물이냐 생수 물이냐의 문제가 아니라 ...
건강을 위해 운동을 소홀히 하지 않는 당신. 때로는 술을 마신 다음 피곤한 몸을 이끌고 헬스장으로 향하기도 한다. 음주 후 무거운 몸으로 운동을 하면, 숙취에서 빠르게 깨어나...
6~7월이 제철인 매실은 '푸른 보약'이라 불리는데, 흔히들 장아찌나 매실액 · 매실주로만 만들어 먹는 경우가 대부분이다. 소화에 좋다는 매실이 무조건 우리 몸에 좋은 작용만 하...
술을 마신 다음 날, 온몸에 전해지는 두통 · 근육통 그리고 구토 증상에 흔히들 '술병이 났다'라고 표현한다. 걷잡을 수 없는 숙취에 정신이 아찔하지만 어찌 됐든 오늘도 하루를 ...
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